Завершился наш путь в психологической группе «Я достаточно хорошая мама»
Эти недели стали временем бережного погружения в себя, честных разговоров и тихих, но очень важных открытий. Вместе мы прошли путь от внутренней критики и сомнений — к осознанию и глубокому принятию себя.
Мы учились слышать свои потребности, замечать свои силы и разрешать себе быть «достаточно хорошими». Без идеалов, но с любовью к себе и своему ребёнку.
Что особенно отметили наши участницы:
💛 Групповую поддержку — возможность быть честной без страха осуждения
🕊️ Безопасную атмосферу, где каждая история важна, а чувства — легальны
🔍 Ценность самопознания и признания себя — такой, какая ты есть здесь и сейчас
🔋 И главное: забота о себе — не эгоизм, а основа здорового, устойчивого материнства
Спасибо каждой, кто доверился этому пространству, был искренним и шёл вперёд, даже когда было непросто. Вы уже — достаточно хорошие мамы. Это не оценка. Это факт.
И помните:
«Достаточно хорошая мама — это не та, что никогда не ошибается. Это та, что умеет быть живой, замечать свои ресурсы и свои границы»
— Д. Винникотт
